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端午临仲夏,时清日复长。为迎接传统端午佳节,关爱职工身心健康,丰富大家的业余文化生活,2026年6月16日下午,中钢天源工会举办端午节活动,职工踊跃参与,在悠悠药香与欢声笑语中,沉浸式体验传统中医药养生文化,亲手打造专属养生香锤。

孙元主任健康讲座
活动伊始,马鞍山市中医院治未病科主任孙元医师开展养生科普分享,结合职场人群久坐劳损、肩颈酸痛等常见问题,讲解了中药养生锤的草本成分、理疗功效与适用场景,让大家了解到融合碎艾的养生锤,可疏通经络、活血化瘀、舒缓筋骨疲劳,是办公日常放松身心的实用好物,也为接下来的手工制作环节做好铺垫。
整场活动的重头戏便是中药养生锤DIY制作环节。活动现场摆放着面料、实心木棍、编织绳、陈年碎艾等制作材料,艾草清香萦绕全场,氛围感十足。拿到材料后,职工们纷纷化身“手作匠人”,认真对照教学步骤,有条不紊地开启制作。大家小心翼翼地将艾草包裹上绸缎面料,整理边角使其平整美观;手持编织绳,一圈圈细致缠绕、牢牢固定锤身与手柄。

药锤制作现场
制作过程考验耐心与细心,大家相互交流技巧、互帮互助,有人琢磨绳结样式,有人帮忙整理布料,不时分享制作心得,现场气氛温馨又热闹。平日里伏案工作的同事们沉下心来专注手工,指尖流转间,一块块普通材料渐渐蜕变。经过一番用心制作,一柄柄造型精致的养生香锤陆续完工,每一把香锤都凝聚着大家的巧思与心意。
完成制作后,职工们纷纷举起自己的作品,互相展示、合影留念,脸上满是成就感。大家拿起亲手制作的香锤,轻轻敲打肩颈、腰背,亲身感受草本药锤带来的舒缓体验。一柄小小的香锤,不仅是端午特色手作,更承载着工会对全体职工的暖心关怀,大家纷纷表示,养生锤实用又贴心,既能日常缓解工作疲惫,也能作为端午好物赠予家人,传递健康与祝福。

合影留念
本次端午主题活动,将传统节日文化、中医药养生知识与手工体验巧妙结合,既让职工们在动手创作中收获快乐,又普及了实用的养生知识,切实提升了大家的健康意识。中钢天源工会将持续聚焦职工需求,开展更多形式多样、内容丰富的文体与关怀活动,用心用情守护职工身心健康,不断增强全体职工的归属感、幸福感与凝聚力。
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